「トップバリュー カフェインレスコーヒー」ダイエットレビュー！カロリー・ダイエットにオススメなポイント、実際に食べてみた感想まで徹底レビュー！
本日は先日に続きダイエットレビューです。
本日も「イオン」で見た「カフェインレスコーヒー」です。
コーヒーは定期的に飲みますが、通常のコーヒーとカフェインレスコーヒーは何が違うのでしょうか？
またカフェインレスコーヒーを飲むメリットと併せてご紹介いたします。
商品概要
| 商品名 | 「トップバリュ イオン トップバリュ カフェインレスコーヒー 」 |
| 値段 | 税込104円 |
| カロリー(kcal) | 27kcal |
| たんぱく質 | 0.9g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 6.3g |
| 内容量 | 900ml |
| オススメ度 | ☆☆☆☆ |
カフェインレスのメリット
カフェインレスコーヒのメリットは「利尿作用が発生しない事」です。
通常のカフェインレスでないコーヒーはその名の通り「カフェイン」が含まれております。
そのカフェインの作用によって尿をしたくなる利尿作用が発生します。
尿の回数が多くなると摂取している水分以上に水分を体外に排出するため体内の水分量が少なくなります。
せっかく水分補給をしても利尿作用があるもので水分を補給しても逆に体内の水分が少なくなります。
ですがコーヒーは苦味があり食欲を抑制してくれる上、カロリーゼロなのでダイエット中は是非とも常飲したい飲み物です。
そのジレンマを解消するのがこの「カフェインレスコーヒー」です。
「カフェイン」がほとんどカット(97%)されている為、それほど強い利尿作用を発生させずにコーヒーを楽しむことができます。
実際に飲んでみた感想
実際に購入し飲んでみましたが、通常のコーヒーと比べて若干独特のコクがあります。
人によっては口に合わない場合もあるかもしれません。
カフェインレスの部分については体感として通常のコーヒーより利用作用の発生を感じることも少なかったです。
ただ「カフェイン」には集中力向上や体脂肪燃焼効果もありますので、起床時や運動前には通常のコーヒーを飲んだ方がメリットが高そうです。
まとめ
いかがだったでしょうか？
若干独特な味がしますが、利尿作用が発生しない為、休憩中や作業中のドリンクに非常には適しているかと思います。
リラックス中は通常のコーヒーで長時間の作業中はこのカフェインレスコーヒーを常飲しようと思います。
本日も最後までご覧頂きありがとうございます。
最後に
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この記事を書いた人
名古屋市瑞穂区の
パーソナルトレーナー
祖父江 誠